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篇名: 有誰想減肥的-看看日記喔
作者: 貓貓 日期: 2008.12.28　　天氣: 　心情:
各位愛寓還沒去找棉被溫存溫存帥哥美女晚安:

剛剛阿我看到一位愛寓好友寫了一篇日記.... [:-]

裡面敘述現在的她很臃腫,一直少吃東西仍然不見體重有減輕跡象

此刻貓貓靈機一動便將貓貓之前在漁業署工作(上遠洋漁船擔任漁業觀察員工作)親身體驗告訴她

誰知她的回應是:哇 [:%%]好酷喔.....所以囉貓貓決定將這一件我減肥的親身體驗分享給各位

市面上減肥藥有部份成分來自於漁業的提煉,或許各位對漁類感到陌生吧

貓貓以下將詳細介紹:

這種魚叫做油魚(學名又叫做油甘)可分為粗油甘(台語-粗鱗)與細油甘(台語-幼鱗)

主要分佈為南非-德班海域,這種魚產量很多一天最少有2噸吧(2000公斤)

台灣漁船將此漁貨處理完後再賣到泰國製造減肥藥(這是當時漁船的船長告訴貓貓的)

台灣要看到這種魚其實不難,只要到菜市場.漁港集中地(例如高雄前鎮漁港),或是大賣場(有生鮮販賣的)

這種很便宜,因為大部份的人都不暸解好不好吃

要減肥最好是細油甘(粗油甘也可以)

買回來時千萬不要煎.煮.炒.炸,因為味道會流失(而失去減肥的功能只剩下吃魚....)

只能用蒸的,在吃完之後會經過一段時間會放油出來(屁股-很像在放屁)

所以早餐跟中餐都不建議食用,最好是晚餐(因為白天跟中午大部份的都要上班上課)

而且盡可能晚餐都不能出現蔬菜以外的食物,在搭配白飯食用

剛開始應該會很難適應甚至想要放棄,因為會一直放油出來

不過大概持續了1.2個星期會有體重會有減輕的現象(貓貓則是在船上吃了3個多月,每天一餐只有魚跟白飯)

貓貓那時剛上船時體重84公斤,進港前一星期只剩71公斤 [:-]

有關相關資訊歡迎留言給貓貓喔,貓貓會很熱心為帥哥美女回答喔

但願每個人身材都是一級棒....另人稱羨.... [:))] [:))] [:))]

......晚安..... [:P]
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住戶回應
 
時間：2009-01-02 13:34
她, 41歲,新竹市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-02 14:12]：

可以ㄉ

 
時間：2008-12-29 22:34
她, 82歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-12-29 22:01
她, 40歲,台南市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-29 22:05]：

哈哈:歡迎試吃啦

 
時間：2008-12-29 20:02
她, 42歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-29 20:03]：

那....改吃別ㄉ啦
總之能減肥就ok

 
時間：2008-12-29 18:44
她, 49歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-29 19:55]：

加油喔

 
時間：2008-12-29 11:47
她, 41歲,台中市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-29 19:54]：

貓貓可是親身體驗喔

 
時間：2008-12-29 10:50
她, 45歲,基隆市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-29 19:54]：

非常好買的到,做法誠如貓貓說的-清蒸

 
時間：2008-12-29 00:18
她, 43歲,彰化縣,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-29 08:02]：

哈哈:不用謝啦.....大家開心就好囉



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