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篇名: 快樂的15個習慣
作者: 平凡的觀中關	日期: 2011.01.26　　天氣: 　心情:

【快樂的15個習慣】

九十八歲的日本醫生日野原重明新書

習慣１心中永保愛。
習慣２   抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。
習慣３   挑戰新事物。
習慣４   鍛練自己的專注力。
習慣５   向心目中的典範學習。
習慣６   感受他人的心情。
習慣７   珍惜有緣相逢的所有人、事、物。
習慣８   比八分飽再少一些。
習慣９   對飲食不要過於神經質。
習慣１０能走路就走路。
習慣１１與更多同好享受運動時光。
習慣１２正面思考。
習慣１３調節壓力。
習慣１４反身自省，要求自己（責任總是在我）。
習慣１５不要盲目、非理性地遷就於習慣。

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