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源圓緣
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篇名:
海的顏色、風的氣息、愛你的溫度
作者:
源圓緣
日期: 2012.01.28 天氣:
心情:
海的顏色、風的氣息、愛你的溫度,盡在信紙底圖!
一個中心.二個基本點.三大作風.八項注意.四句諍言
☆『一個中心』:是以健康為中心。因為健康失去了,那什麼也沒有,二十一世
紀就是以健康為中心 。
所以糊塗一點。
2.第二點就叫瀟灑一點,肚量大一些,風格高一些,站得高望得遠一些。
☆『三大作風』:助人為樂,知足常樂,自得其樂,能永保健康。
☆『八項注意』:即四大基石,四個最好。
四個最好-1.最好的醫生是自己。2.最好的藥物是時間。
3.最好的心情是寧靜。4.
有了這些
,一個人基本上不用吃什麼藥,我們個個健康七八九,百歲不是夢。
四句諍言:
天天微笑容言俏,七八分飽人不老,
相逢莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。
最好的運動是步行。
四大基石-1.合理膳食。2.適量運動。3.戒菸限酒。4.心理平衡。
1.
第一點就叫糊塗一點,小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事,
☆『二個基本點』:
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