太棒了可能大多數的人都不知道 ： 

改 善頭痛， 看完要告訴別人呦！

改 善頭痛左 鼻、右鼻之呼吸療效 我 們有左邊、

右邊鼻孔，吸氣、吐 氣時有沒有一樣？ 答： 一樣。


其 實不一樣，可以感覺不一樣； 平 常頭痛時，

可以用手把右邊鼻孔 關起來 只用左邊鼻孔吸氣、

吐 氣，約五分鐘，頭痛就好了。 如 果疲倦、

累了，相反的關起左邊 的鼻孔， 只用右邊吸氣、吐氣， 不用多久，

馬上精神好起了。 因 為右邊屬於火氣，比較會熱，

左 邊比較會涼。 女 生大部分吸氣、吐氣在左邊，

所 以心比較會涼快。 男 生大部分吸氣、吐氣在右邊，

所 以他們比較會生氣。 我 們起床時，

可以注意哪邊吸氣、 吐氣比較快？ 左邊或右邊？ 

如 果左邊比較快，覺得提不起精 神，

可以關起左邊鼻孔，用 右邊呼吸， 很快的精神會好起 來。

這 也可以教給小孩， 大人用更好。

如 果你有警覺心的話，速度更快。 

以 前我曾經頭痛，痛得非常厲害， 去看醫生， 醫生說：

你去結婚就 好了(眾笑 醫 生說得沒錯)， 

他有理論根據。 當 時每天晚上都頭痛， 

沒有辦法看 書，吃 頭痛藥，也不是辦法。 

有 一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼 吸， 這樣子做，

不 到一個禮拜，頭痛好了． 持續做 了一個月，

從 那天晚 上到現在， 一次也沒有頭痛過。

這 是我自己親身經驗過，每一次我 告訴別人，

你們頭痛的話，試試 看，因為我的身體有效果，很多 人試過 也有效果。

這是一種自然的處 理， 不 像吃藥會有副作用，為什麼不用 呢？


經 常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺 非常輕鬆。 

要 時時心存好意！腳走好路！身行 好事，惜緣種福.