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篇名: 褲子拉不上肚臍 青蛙男易短命
作者: ீღ依瑪✿◕‿◕✿ீღ 日期: 2008.06.27  天氣:  心情:


褲子拉不上肚臍 青蛙男易短命
更新日期:2008/06/26 16:10 記者李樹人/台北報導


心包油!肝包油!有些人明明身材扁瘦,卻有個大肚腩,醫師警告,褲子永遠只能拉到肚臍下的肥肚男,腹部內臟都是脂肪,包括肝臟、胰臟,甚至心臟都裹上一層厚厚的脂肪,容易罹患糖尿病,可能連壽命都變短了。
 
萬芳醫學中心肥胖防治中心主任劉燦宏表示,想要活得健康與長壽,就要避免體重過重,只要減去體重的一成,例如,80公斤的人減去8公斤,就可以降低疾病死亡率。
 
據統計,體重減輕10公斤,整體死亡率可下降兩成,與糖尿病相關的死亡率可下降三成,因肥胖引起的癌症相關的死亡率下降四成;血壓收縮壓下降10mmHg,舒張壓可下降20mmHg ;糖尿病空腹血糖可下降五成;總膽固醇可下降一成,三酸甘油脂可下降三成。
 
劉燦宏指出,門診經常收治青蛙男,手腳纖細,但腹部卻是大得驚人,從後面看,應該是個瘦子,但從側面看,卻宛如孕婦,整個人體型就像是超級大青蛙。
 
劉燦宏說,這類患者的身體質量指數(BMI)並不高,但體脂肪率卻比正常人高出許多,因為肚子太大,腰帶長度不夠用,只好將褲腰放在肚臍底下。
 
另外,青蛙男的肝臟、胰臟、心臟都可能被油脂包裹住,出現脂肪肝,容易罹患心臟血管疾病,要是胰臟周圍附近布滿油脂,罹患糖尿病的機率就會大增。
 
「健康的減重必須從飲食控制及運動著手!」劉燦宏提醒,工作時坐著不動,沒有運動習慣,經常外食的民眾,一定得抽出時間運動,且遵守低鹽、低油、低糖、高纖等三低一高原則。
 
如果運動及控制飲食,還是無法控制體重,仍然有個大肚腩、啤酒肚,就應考慮尋求醫師協助,搭配羅氏纖、諾美婷等合法減重藥物。
 


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住戶回應
 
時間:2008-06-28 20:41
她, 49歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-06-30 10:10]:

應該是吧~~
等到糖尿病再後悔都來不及了~~

 
時間:2008-06-27 18:20
她, 38歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-06-30 10:10]:

心悸
是諾美庭標示的副作用之一
很多人吃了確實不舒服
我才不用減肥藥減肥呢~~
尤其是會不舒服的~~



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