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喜歡交友，唱歌..單身的日記本

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篇名: 大胆なチャレンジを
作者: 喜歡交友，唱歌..單身	日期: 2014.08.27　　天氣: 　心情:

「人之所以犯錯誤，不是因為他們不懂，而是因為自以為什麼都懂－盧梭」

心滿了，就裝不下任何東西

有一位老和尚是一位深暗佛理的修行人，當時有一位在學術界很有名的學者，得到很多人的支持與喜歡，而他也認為自己學富五車，學問可媲美古時的杜甫、李白。有一天這位道行高深老和尚的故事，不小心給這位學者聽到了，學者心裡很不舒服，想要與這位老師尚比個高下。於是他滿心驕傲前往老和尚的禪寺，要找老和尚討論佛理，老和尚客氣的請他入坐，然後為他倒茶，學者看到茶已經從茶杯滿了出來，但老和尚仍然不停的倒，學者忍不住大叫：「滿了！滿了！裝不下了！」老和尚對著學者笑笑說：「你說你要來跟我討論佛理，但你的態度卻是如此驕傲，你的心就像這個杯子，已經滿了出來，你又怎麼能聽得進去。」

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公開留言.動態消息動態消息陳蓉蓁分享了行政院農業委員會桃園區農業改良場的相片。5小時 · .行政院農業委員會桃園區農業改良場
『活動預告』
本場訂於103年08月29日(星期五)上午10時整，於新竹縣關西鎮玉山里10鄰赤柯山83號之2(奧維亞托鄉村農場旁)召開「魚腥草栽培技術講習會」，請農友多加利用http://tydares.coa.gov.tw/view.php?catid=4743

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留言⋯⋯..陳蓉蓁分享了歐立桑的近況更新。5小時 · .歐立桑新增了 2 張相片。
血管按摩

驚人的血管彈力操：每天10分鐘，血管變年輕！三高、慢性病、癌症自然遠離你

作者：妹尾左知丸⋯⋯
譯者：張秀慧
出版社：大樹林
出版日期：2014/01/17

內容簡介
【獨家公開】恢復18歲血管彈性的祕訣
妹尾教授曾任國際細胞生物學會會長、日本重井醫學研究所名譽所長，長年鑽研血液和血管研究，認為血液循環正常才是從細胞年輕起來的祕訣！想消除慢性疾病的病根必須從恢復血管彈性做起！
我們可使用外力來刺激分布於動脈表面的血管擴張神經，讓它變活躍；那麼被刺激的動脈就會擴張，血液就會流往此部位的肌肉。以「血管按摩」來替代運動，促使血液循環順暢，進而使細胞活躍而變年輕。　
心肌梗塞、腦中風、高血壓、糖尿病等疾病，導致血管硬化、堵塞或破損，以至於阻斷了補充血液的管道，讓營養和氧氣無法輸送至細胞。也就是說，細胞是因為血液循環太差，導致養分和氧氣不足而死亡的。所以，人只要讓血液循環保持暢通，確實提供細胞氧氣和營養，就能保持健康！
我們只要沿著皮膚按摩動脈血管，運用「血管按摩」所教學的正確手勢，就能輕鬆推掉血管壁上的膽固醇與脂肪，清理血管內積存黏著的老舊廢物，讓血管恢復18歲時的彈性！。
【全民體操】一起來做「血管彈力操」！
推掉膽固醇及脂肪、刺激血液循環、恢復18歲時的血管彈性。
「血管按摩」的方法，造福許多慢性疾病患者和想要變年輕的人們。妹尾教授20年以來每日實踐血管按摩，身體的老化現象通通消失了，如：低血壓、膽固醇過高、視力模糊、耳鳴、臉部皺紋等情形，健康檢查時比實際年齡年輕了20歲！
「血管按摩」的動作毫無難度，一日只需10分鐘，照著書中的圖解血管彈力操，擴張動脈刺激血流，推掉附著於血管的膽固醇和脂肪。對於高血壓患者2∼3星期便能感受到血壓回復正常值、也能有效預防糖尿病併發症、舒緩類風濕性關節炎，以及避免血管阻塞造成中風。
一旦血液循環順暢，你就會感到身體產生驚人的效果。就像早晨起床就要洗臉刷牙，請養成每天實行血管按摩的習慣，這樣持續做下去，不但能夠恢復年輕時的血管彈性與血液循環力，年輕一、二十歲也不是夢想了。
本書特色
（一）血管按摩創始NO.1，回到18歲的青春彈力
妹尾教授研究病理學時，發現血液暢通與細胞新生的關係，進而研發出最有效、最容易實行的血液循環法──血管按摩。能夠透過物理刺激血管，恢復18歲的血管彈性。
（二）用血管按摩擴張動脈刺激血液循環
「血管按摩」能夠擴張動脈，加速血液循環。一旦血液循環好，血液確實攜帶氧氣和養分補充給身體所有的細胞，就能加快細胞汰舊換新的速度，並提高身體的自癒力。
（三）血管按摩改善三高、慢性病及癌症
從「恢復血管彈性」及「促進血液循環」真正根除慢性病！只用藥物控制疾病症狀是無法痊癒的。血液循環變好，就能夠有效預防改善高血壓、糖尿病、類風濕性關節炎等慢性疾病。
（四）從再生新細胞變年輕，打造水嫩Q彈肌、健康無病的身體
不必再塗塗抹抹那些可能有安全問題的保養品，抗老需要從細胞層面來思考！只要讓每一個細胞都健康，身體不斷地再生新細胞，就能保持年輕。從現在起，用血管彈力操停止以下的老化現象──頭髮稀疏、長皺紋、視力減退、重聽、肩膀痠痛、手腳冰冷、腰痛、無精打采、自律神經失調。
（五）做血管按摩，輕鬆動！超有效！
一日10分鐘，適用任何人，不管任何時間，任何地方都能簡單進行。不用運動到上氣不接下氣，就能有運動一般的效果，訓練血管彈性，促進血液順暢，您即能容光煥發。
作者簡介
妹尾左知丸
1915年（大正四年）生於日本岡山縣，享壽94歲。京都帝國大學醫學部畢業。
曾經擔任日本細胞生物學會會長、日本病理學會會長、日本血液學會會長、國際細胞生物學會會長等職務。並成為岡山大學名譽教授，以及重井醫學研究所名譽所長。
1955年日本發生森永毒奶粉事件，當時妹尾教授依照遺體解剖的結果和關於重金屬中毒的研究經驗，確定奶粉內毒物為砷，而妹尾教授也是第一位發現原因的人。1988年獲得（日本皇室所頒發）勳二等瑞寶章。

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留言⋯⋯..王海心分享了國際道家學術總會粉絲專頁的相片。5小時 · Kaohsiung · .https://www.facebook.com/etaoist/photos/np.54495221.100000284681817/690867014316761/?type=1¬if_t=notify_me
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你和 Bob Li Schwager 都說讚。.移除許姜禧衝動來自激情… 平靜來自修煉… 別讓外界浮躁了自己…5分鐘 · 讚
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留言⋯⋯..Eiko Tsukamoto 分享了 Kamal Dewda 的相片。12小時 · .Kamal Dewda 和 Sushila Kanesh 跟其他 43 個人
I can do it same....!!

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你及其他 19 人都說讚。.移除Jozko Kinac good morning eiko12小時 · 讚 · 1
..移除Jozko Kinac thank you eiko12小時 · 讚 · 1
..移除Eiko Tsukamoto Good morning ☆〜（ゝ。∂）
Jozko Kinac
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留言⋯⋯..王海心分享了周荀/DenKa 的相片。4小時 · .有些緣份
過了就過了
沒有什麼好留戀的

走吧!
周荀/DenKa
2008年的照片
　
有時候會突然很想念某個時期的生活
可能是很悠閒的　　忙碌的
無所事事的⋯⋯
甚至是不知道在瞎忙什麼的
　
會突然想到那時候常連絡的朋友
那時候身邊陪著一起走一段的過路人
想念那時發生的很多事情
　
但是不會想倒帶回去
回憶這種東西
只能放在心中懷念而已
　　
　　

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你覺得這真讚。.移除Jessica Wu 重點是有水蜜桃吧3小時 · 收回讚· 1
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讚.潘盈芳8月25日 10:38 · Nankang · 編輯紀錄 · .以鏡為師

徒弟擦一面鏡子
邊擦邊說：
這鏡子可真是賤貨⋯⋯
幾十元買了這麼一大面！

師父笑著說：
你可別小看了這鏡子啊！
它可以當你的老師呢
徒弟也逗趣說：
哦？
不知這鏡子老師
將何以教我啊？
師父問：
不管什麼東西
只要放到鏡子前面
它都映得出嗎？
徒弟說：
當然
師父問：
那麼東西移開後
鏡子裡還留有餘影嗎？
徒弟說：
那怎麼會呢？
師父說：
這就是智慧啊！這叫
"物來則應，過去不留"
徒弟，你在生活中能到
"事來則應，事過即忘"嗎？
徒弟說：
不能
想不到這鏡子
還有點門道
還有嗎？
師父說：
多得是
比如孔孟先師
或帝王將相來照鏡
你說鏡子
會因為高興加倍細心嗎？
徒弟答：不會
師父說：
如果
乞丐、棄兒來照鏡
鏡子會因厭惡
而應付了事嗎？
徒弟答：不會
師父問：
這就叫
"在聖不增，在凡不減"
又叫
與聖人居而不喜
與凡夫居而不憂
你做得到嗎？
徒弟興沖沖地問：
做不到！還有嗎？
師父問：
當甲物體正在照鏡子時
鏡子會一邊照甲
又一邊惦念乙嗎？
徒弟答：不會
師父問：
這叫把握當下
而無所住
你做得到嗎？
徒弟窮追：
做不到！還有呢？
師父問：
鏡子映現紅色物體時
其本身會不會
也變成紅色？
映現綠色時
會不會本身也成綠色？
徒弟答：不會
師父問：
鏡子本身雖不變色
卻仍能紅來現紅
綠來現綠
是不是？
徒弟問：
是，這叫什麼？
師父問：
這叫
"隨緣不變，不變隨緣"
你做得到嗎？
徒弟還不解渴：
做不到，還有嗎？
師父問：
鏡子映人映物
映狗、映水、映火
而本身玻璃的本質
卻始終不變
這叫做
體不動而用常顯
用常顯而體不變
你明白嗎？
徒弟感嘆地說：
明白了
想不到一面小小的鏡子
竟蘊含了這麼多道理！
真是物物皆可為師

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你及其他 57 人都說讚。.1 個分享.移除吳致廷借分享...^^8月25日 11:45 · 讚 · 1
..
留言⋯⋯..陳蓉蓁分享了歐立桑的相片。5小時 · .歐立桑
一定要看！豬肝營養卻有毒！

你懂得如何去毒嗎？
這篇教您！
豬肝是我們日常看到的補血食物之一，很多人都非常愛吃。⋯⋯
但是有誰知道豬肝竟然有毒呢?
今天健康營養小編就來和大家分享豬肝是如何去毒的，
想知道的朋友一起來看吧!豬肝的營養價值雖然高，
但是也不能吃太多哦，特別是有心血管疾病患者。
豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素
鐵、鋅、銅，而且鮮嫩適口，但豬肝食前要去毒。
豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官，
各類有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質
如農藥等，城市聚積在肝臟中，並被它解毒、
滲出，或經它化學加工後輸送至腎臟，從小便中排擊。
肝臟還會孕育產生炎症，乃至肝癌。
另外，還也許有肝寄生蟲等疾病。尚若肝臟的種種毒性物質未能排淨，
或解毒成果降落，
那麼有毒物質就會殘留在肝臟的血液中，
它也許誘發癌症、白血病與其餘疾病。
因為豬肝中有毒的血液是分手存留在恒河沙數的肝血竇中，
是以，買回豬肝後要在自來水龍頭下沖刷一下，
然後置於盆內浸泡1～2小時消弭殘血。
仔細水要完全浸沒豬肝。
若豬肝急烹飪，則可視其大小切成4～6塊，
置盆中輕輕抓洗一下，然後盛上鉤籃中
在自來水下沖刷乾淨即可。
此外，炒豬肝不要一味求嫩，否則，
既不能有效去毒，又不能殺作古病菌、寄生蟲卵。
看了上面這些知識後，你知道豬肝的營養價值在哪裡，
豬肝應該怎麼去毒了嗎? 希望這些信息能為你帶來幫助。

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你和鄒連春都說讚。.
留言⋯⋯..陳蓉蓁分享了歐立桑的相片。5小時 · .歐立桑
你的腰椎有問題嗎？

以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了。

1.輕輕咳嗽幾聲，發現腰痛加重。

⋯⋯2.熟睡一夜後腰痛仍沒有緩解﹔向左側臥如胎兒狀時疼痛仍不能減輕。
3.平躺坐起，雙腿因為疼痛而伸不直。
4.平躺，將雙腿的膝關節伸直，並抬高，抬到一半就疼痛難忍

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Nancy Cheng 說讚。.
留言⋯⋯..王海心分享了 BC Tan 的影片。8月24日 22:33 · .好強......
05:31BC Tan
看到也紫张

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你及其他 5 人都說讚。.移除Yoshiki Jinguji Amazing!昨天 0:02 · 讚
..移除王海心 \0口0/昨天 0:05 · 收回讚· 1
..
留言⋯⋯..Eiko Tsukamoto 分享了人生を変えた名言的相片。8月25日 8:57 · .人生を変えた名言
嫌われる事は罪ではない。
人には好き嫌いがある。
自分が自分のままでいるだけで、
ある一定の確立で必ず人には嫌われる。
嫌われる事を先延ばしにしない。⋯⋯
嫌われるべき時には嫌われる事、
人に嫌われる事を恐れて
自分の可能性を捨てぬ事。
為末大
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自分の可能性を大切にしよう。

よろしかったらシェアお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■『なぜ「いいね！」が100ついてもビジネスにならないのか』
　の対談CD（5,780円）を980円でプレゼント！
http://bit.ly/1jAzuUt
※ページ中ほどに西村の写真が出てきます（笑）
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留言⋯⋯..
陳蓉蓁分享了歐立桑的相片。8月25日 8:55 · .歐立桑
中醫教你從12個部位看氣血足不足

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留言⋯⋯..潘盈芳5小時 · Nankang · .「人之所以犯錯誤，不是因為他們不懂，而是因為自以為什麼都懂－盧梭」

心滿了，就裝不下任何東西

有一位老和尚是一位深暗佛理的修行人，當時有一位在學術界很有名的學者，得到很多人的支持與喜歡，而他也認為自己學富五車，學問可媲美古時的杜甫、李白。有一天這位道行高深老和尚的故事，不小心給這位學者聽到了，學者心裡很不舒服，想要與這位老師尚比個高下。於是他滿心驕傲前往老和尚的禪寺，要找老和尚討論佛理，老和尚客氣的請他入坐，然後為他倒茶，學者看到茶已經從茶杯滿了出來，但老和尚仍然不停的倒，學者忍不住大叫：「滿了！滿了！裝不下了！」

老和尚對著學者笑笑說：「你說你要來跟我討論佛理，但你的態度卻是如此驕傲，你的心就像這個杯子，已經滿了出來，你又怎麼能聽得進去。」

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