給自己一個好心情

經常會感覺到似乎有什麼東西在心頭鼓噪著自己，
細細想來，才發現這無形的東西原來就是心情。
有心情的時候，我們看天天也高，看雲雲也白；
看海海也藍，看花花也紅。
沒有心情的時候，侵襲我們心身的就是
憂慮、煩躁、苦悶、悲傷與寂寥。

給自己一個好心情，好心情和性格一樣，
雖有先天的基因，卻主要來自於後天的修練。
它不會誕生在某一個早晨，
它是天長地久中人格、素養、品質、才情的自然流露。

給自己一個好心情，好心情有它無所不在，
關鍵在於你願不願意去發現：
寧靜的夜晚有人聞不出荷花送來的清香，
你卻能在細小的微風裏聆聽出荷葉逗引蜻蜓和她纏綿的情語；
北風呼嘯裏有人無視寒梅的綻放，
你卻能在大雪紛飛裏獨賞寒梅萬簌俱寂時粲然的微笑。

給自己一個好心情，讓我們忘掉眼前的榮辱與悲歡，
使心情平靜如一滴靜靜的水珠，
用眼光重新審視自我，重新審視時間與空間，
你會發現，現在的決定真的會與以前不同。

給自己一個好心情，
讓我們把浮躁的靈魂浸泡在柔婉的音樂氛圍裏，
讓天籟的悸動與大地的胎音牽引我們走向大自然，
你會發現，流淌的音符會洗滌去你心靈裏懸浮的泥沙。

給自己一個好心情，
讓我們靜坐常思自己過，閑談莫論人是非，
於一草一木、一花一石的細微處溶煉、培養、調劑自己的心情，
你會發現，當你擁有了亮麗的心情，人生便握住了成功的契機。

給自己一個好心情，
懂得退一步海闊天空，讓三分心平氣和。
調整好了自己的心情，也就校正好了自己的人生坐標。
人，從出生那天起到死，什麼也不帶來什麼也無法帶走，
塵世間的東西原本就不屬於自己，只有心情是自己獨自擁有的。
也只有好的心情才能相伴你一生，直到永遠。