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篇名: 懷孕真的很辛苦
作者: 布↗花蠍子㊌	日期: 2009.02.04　　天氣: 　心情:

過年在家休假期間，台東正好有書展，

逛了一下買了好多書，都是跟育兒有關的書，

因為老婆正在懷孕，生活上有好多的不方便，

身體常常會不舒服，背會癢腳會抽筋會痛，東西不能亂吃，

走路不能走太久，生活格外謹慎，心中有好多疑問需要答案，

雖然姊姊跟朋友都會把經驗告訴我們，

但是孕婦體質不同情況也都不完全相同，

就算知道孕婦是可以喝咖啡的，悅悅還是不敢喝，

孩子是自己的，不敢大意，不可以拿寶寶的健康當賭注。

知道老婆懷孕的辛苦，我就要更體貼，

經常幫老婆按摩腳，抓背，買香蕉給她吃，

吃香蕉確實可以減緩腳的抽筋，但是不能多吃，很容易胖，

基本還是要多補充鈣質，四肢運動要均衡，不能坐太久也不要站太久。

目前我比較擔心的是怕悅悅吃的不均衡，

她怕胖太快以後瘦不回來，

但是我怕的是她營養不均衡影響到寶寶的體質。