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篇名: 2008/10/03的日記
作者: 捷客	日期: 2008.10.03　　天氣: 　心情:

1. 魚式游泳果然不凡

學習自由式最大的困難不是肢體的配合而是呼吸的順暢。游慣蛙式的人鼻子從不進水但一游自由式鼻子難免會進些水總覺得不能適應，就游不下去。 Terry Laughlin 在魚式游泳一書中　教導初學者　先由側身踢水開始，學會側身踢水前進後　再學手的動作。這兩天　照他的方法試了幾次　果然事半功倍。前天即游了35公尺　今天竟然游了50公尺。關鍵就在呼吸不順暢時　就將速度減慢　一面以側身踢水方式前進一面調息自然可以克服鼻子不順暢的問題。　

2. 會唱的人未必會說

余天的歌唱得好沒有話說可是會唱的人未必會說。余天王唱而優則仕今年年初居然代表民進黨選上立委。前天余天在三重挺扁大會上說寧可要洗錢總統不要洗腎總統，
沒想到引起軒然大波。

可見余天心中認為阿扁洗錢否則怎會脫口而出？余天想虧小馬但沒想到大陸奶製品是阿扁當總統涂醒哲前署長任內開放進口的，如果當時衛生署做好檢測的工作毒奶事件就不會發生。說來說去都是阿扁的錯。

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