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篇名: 九種人不宜喝咖啡～
作者: 健康張	日期: 2013.09.17　　天氣: 　心情:

咖啡雖美味
但有九種人不宜喝咖啡～～

◎1.有高血壓
咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血壓升高。

◎2.有腎衰竭
腎衰竭患者若有高血鉀現象，需配合限鉀飲食，咖啡含鉀量高。

◎3.有消化性潰瘍
咖啡因刺激胃酸分泌，並使消化系統平滑肌血管鬆弛，加速食物的代謝，而降低食物的營養價值。

◎4.有糖尿病
咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰島素的排泄而使血糖上升。

◎5.有癲癇
咖啡因能刺激腦動力中樞，黃口呤會使血管收縮，減少腦部血流量。對癲癇病患者十分不利。

◎6.有心臟病
咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心臟負擔及氧氣的消耗量。特別是當身體疲倦及吸煙過度時更易引起。

◎7.有缺鐵性貧血
咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率。

◎8.有腎結石
預防草酸鈣結石復發，須禁食富含草酸的食物，而咖啡即為含草酸豐富的食物。

◎9.有失眠
長期飲用咖啡會影響鎮靜作用，增加清醒次數，使睡眠深度變淺。

◎除以上九種類型不能飲用咖啡外，健康的人不一定都適合飲用咖啡，比如孕婦、哺乳期的婦女，運動員等飲用會產生不良感覺或病理現象。

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