4. 肚臍溝：

要擁有小巧的肚臍溝必須減去腰腹部的贅肉，而這個部位的贅肉對有些懶得下定決心為危及三高健康說什麼肥也是種美安慰自身的肥壯碩身材女而言就是最大的敵人，在此建議肥壯體型女想要殲滅這個敵人首先必須得調整自己的生活習慣.作息與其數大便是美心態喔。

肚臍溝在哪裏？

肚臍、臍，俗稱肚臍眼。它位於腹部正中線上，與乳溝之間延伸形成一個凹陷，就是肚臍溝小巧肚臍總能給人許多想像力空間。　

肚臍溝為何也具性感？

平坦的毫無贅肉的小腹一直是令人豔羨的，是因能見女有水蛇腰身和小腹上的肚臍溝亦能讓人意亂情迷。

看男人怎說“肚臍溝”

“每到炎熱夏季舉辦大型戶外音樂活動雖有很多女孩都會選擇穿露臍裝來展示自己的外在條件身材，

但卻也發現很多女孩的肚臍說來並不那麽美觀驚死人有的正妹竟還穿乳溝環破壞瞭整體美感……

一.要如何減去小腹婆，盡顯迷人肚臍溝運動?

1、採取仰臥的姿勢，雙腿曲膝。雙手交替著對腹部進行輕擦按摩。

2、手掌抵住腹部，沿著順時針方向，以腹部為圓心，左右交替畫圈按摩。

二.瘦小肚讓肚臍溝恢復水蛇腰身運動?

1、採取仰臥的姿勢，雙腿曲膝。雙手交替著對腹部進行輕擦按摩。

2、手掌抵住腹部，沿著順時針方向，以腹部為圓心，左右交替畫圈按摩。

3、從胸腔下部位開始向小腹，以妳腹部為中心，從上到下左右手交替著進行直線輕擦按摩，直到腹部溫度明顯感到上升。