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篇名: 心情不好的時候
作者: KAO老鬼	日期: 2013.12.25　　天氣: 　心情:

心情不好的時候，什麼都是灰色壓抑的，不管天多麼藍，太陽多麼燦爛，風多麼涼爽，人多麼可愛都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。心情不好的時候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動不動就發脾氣，發完之後又陷入更深一處的自責。心情不好的時

心情不好的時候，什麼都是灰色壓抑的，不管天多麼藍，太陽多麼燦爛，風多麼涼爽，人多麼可愛…都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。

心情不好的時候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動不動就發脾氣，發完之後又陷入更深一處的自責。

心情不好的時候，懶得對周圍的人微笑，他們做什麼都會觸及自己易怒的防線，爆發然後兀自沉默，醞釀在不安焦躁情緒裡，一遍遍輕軋冷靜後剩下的良知。

心情不好的時候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗幾明淨，或許心情突然就豁然開朗。

心情不好的時候好像全世界都跟自己有仇，好像什麼都在跟自己作對，煩躁到恨不得撕裂天空，或者做點瘋狂和叛逆的事來找到感情的出口。

心情不好的時候運氣不好，人也不好看，親和力變差，腸胃也不好…雖然有這麼多壞處，可是依然克制不住，就是心情不好。

心情不好的時候，心裡住了個魔鬼，不停出來搗亂，變得不像自己也不想像自己，藉著魔鬼的名義，肆意縱容自己的言行，傷害別人以換取短暫的痛快，痛快是快樂並痛苦著。

心情不好的時候，索性就不說話了，開始找自身的原因，不夠漂亮不夠聰明，不夠有錢，不夠苗條，不夠幸福，不夠完美…什麼都不夠，什麼都不好，嘟著嘴，生自己的悶氣。

心情不好的時候，會胡思亂想好多，有的沒的，會壓抑好多，心像被禁錮一樣，鬱鬱不得發，愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺。

心情不好的時候，想誰安慰一下自己，遠處的人沒有心電感應，近處的人只會招到“殺身之禍”，雖然拼命想得安慰，可是往往得理不饒人，把對方罵得狗血淋頭，誰叫俺心情不好，俺就是大爺。

心情不好的時候，什麼好的都會往壞處想，一點小缺陷，小消極都可以無限放大，這就是情緒，如潮水般湧來，毀屋拆房，等到渲洩夠了，它就會自討沒趣的離開。

心情不好的時候，自我消化，自我沉澱，自我放空，靜下來享受這情緒，越是燥它越纏著不肯走，等心靜下來，它便消失了。

心情不好的時候，別想著急於擺脫，別想著自己就此著了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深淵，從此萬劫不復，靜下來，莫慌張莫焦慮，給自己打一注鎮定劑，以不變應萬變，那時你才發現，天空不知道什麼時候變換了顏色。

心情不好的時候，不想看笑話，覺得幼稚，不想听歌，太吵，不想勸自己微笑，太累，不想驚擾你，怕連著你的心情也會順帶著變差，不想放自己生路，一步步逼自己走進死巷子，有時候，真的只是自己跟自己過不去。

心情不好的時候，做什麼想什麼聽什麼看什麼都是錯，不如不去想不去看不去說不去聽，只是靜下來，深呼吸…那個魔鬼就棄械投降，不用太複雜，不用做太多爭扎，妥協，然後順其自然。

心情不好的時候

再也不怕了

只是一個小插曲

沒必要弄得

好像要天翻地覆

心情不好的時候

偏執會讓你瘋狂，

深吸一口氣，

把什麼都打散，

沒什麼大不了

心情不好的時候

享受不好的情緒

從低谷到高潮

會讓你迷戀

這也是一種飛翔的姿態

在天空劃出優美的弧線

心情不好的時候

就像白天有黑夜

就像晴天有雨天

不用逃避，不用跺腳。

曙光乍現，白天會來。

彩虹過後，雨過天晴。

心情不好的時候

再也不怕了

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