微涼的天氣,是不是讓你每天都想窩在床上睡大頭覺呢!
相信大家一定都有自己習慣的睡姿,不知道大家曉不曉得, 睡姿其實表現了我們內在的個性,英國睡眠評估和諮詢服務機構主任
ChrisIdzikowski
編號1→樹幹型(Log):雙手在兩側筆直向下伸展,身體靠一邊平躺。 這種類型的人比較容易相處,愛交往,喜歡融入人群,容易信賴陌生人。 不過,他們可能會被騙。 編號2→海星型(Starfish):面朝天花板仰躺,雙手上翻靠枕。 這種類型的人身邊有很多好朋友,因為他總是在傾聽對方, 並且在別人需要的時候提供幫助。他們不喜歡成為注意的焦點。 編號3→戰士型(Soldier):背靠床仰面平躺,雙手緊貼兩側。 採用這種睡姿的人通常比較安靜和內斂。 他們不喜歡忙亂,對自己和對他人都定有較高標準。 編號4→向往型(Yearner):靠側躺,雙手由胸前向外伸展。 這種類型的人一方面有開放性, 另一方面則多疑,並憤世嫉俗。他們做決定比較緩慢,但一旦出決定就不再改變。
編號5→胎兒型(Foetus):蜷縮成胎兒姿勢。那些蜷縮成胎兒姿勢的人, 被形容為外剛內柔,堅強的外表下有著一顆敏感的心。 他們第一次見到別人的時候,可能會害羞,但很快能放鬆。