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篇名: 健康~~需要的是營養不是藥
作者: 國松	日期: 2014.08.04　　天氣: 　心情:

慢性疾病是無藥可醫的
藥只能控制病情
藥會越吃越多
除非不得已的情況
就不要再任意吃藥傷害自己的身體了

【藥物的工作原理】
以毒攻毒：藥物就是毒藥。
抗生素消滅細菌時，也抑制了免疫系統的運作。
眼袋泛黑、舌頭泛黑，是藥物過量的表徵。

替代：
如口服或注射胰島素是在替代胰臟的工作，會造成身體機能的惰性。

暫時：藥物是減輕症狀；不是消除病因。

藥物的效果是短暫的，而負作用是長期的。

阿司匹林作用完後，殘留物需約180天才能完成分解，代謝到體外。
普拿疼則需要約5年的時間。

記得
要健康須要的是營養不是藥
營養的來源
應以植物性營養為主

【營養的工作原理】
再生：
我們都知道營養讓細胞再生；營養讓新生的細胞更健康。

根本：
新生的細胞是健康的，機能就能正常運作。

長久：
當機能都恢復正常運作，慢性疾病就能痊癒，我們就能維持健康了。細胞的再生及活化需要的是營養而非藥物。

.......................................................................................

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叩拜
不是彎下身體
而是放下傲慢

念佛
不是聲音數目
而是清淨心地

合掌
不是併攏雙手
而是恭敬萬有

禪定
不是長坐不起
而是心內無物

歡喜
不是顏面和樂
而是心境舒展

清淨
不是摒棄慾望
而是心地無私

布施
不是毫無保留
而是愛心分享

信佛
不是學習知識
而是踐行無我

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