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篇名: 黑芝麻的功效及價值
作者: 喬恩 日期: 2013.04.30  天氣:  心情:






黑芝麻的功效及價值

黑芝麻益精血,補肝腎,潤腸燥。
用於頭暈眼花,鬚髮早白,耳鳴耳聾,病後脫髮,腸燥便秘。
『 黑芝麻的作用』:

1.對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,
有防治冠狀動脈硬化的作用。

2.致瀉作用:種子有致瀉作用。

3.抗炎作用:滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜,有減輕刺激,
促進炎症恢復等作用。

4.促腎上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g體重餵飼大鼠,
可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。

5.降血糖作用:種子提取物給大鼠口服,可降低血糖,
增加肝臟及肌肉中糖元的含量,但大劑量則降低糖元含量。

『黑芝麻的營養價值』
1.黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好,
對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效。
2.新近研究發現,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,
其食療作用早已被公認,常食有益。
3.黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素E - 居植物性食品之首。
維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,
常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累,
起到抗衰老和延年益壽的作用。











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住戶回應
 
時間:2013-05-10 21:52
他, 53歲,屏東縣,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2013-05-06 18:26
他, 53歲,屏東縣,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2013-05-04 02:57
他, 99歲,非洲,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2013-05-01 16:05
他, 53歲,屏東縣,建築營造
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時間:2013-05-01 08:09
他, 59歲,屏東縣,藝術
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時間:2013-05-01 03:59
他, 54歲,台中市,製造/供應商
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時間:2013-05-01 01:58
她, 62歲,高雄市,服務
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時間:2013-04-30 20:21
他, 42歲,高雄市,服務
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時間:2013-04-30 02:23
她, 63歲,新北市,藝術
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時間:2013-04-30 02:04
他, 42歲,高雄市,服務
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