加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,548,567
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1960195
OSoleMio☃水族Ⓕ
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
感情穩定症候群
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
減重又減了兩公斤
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
減重心得分享
作者:
OSoleMio☃水族Ⓕ
日期: 2011.02.23 天氣:
心情:
最近利用三個月成功減重了6.5KG
方式就是
早 中餐照正常量吃(無須減少)
晚餐除應酬外
通常只吃優格+香蕉
如果會感覺餓就吃些生鮮高麗菜絲就會有飽足感
再不然就是吃些只有蛋白質的東西(如烤海鮮 水煮蛋白等)
其實只是簡單改變飲食習慣
就可以大大的享"瘦"了
歡迎試用
標籤:
瀏覽次數:
539
人氣指數:
10739
累積鼓勵:
510
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
5
感情穩定症候群
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
減重又減了兩公斤
住戶回應
時間：2014-02-01 12:24
她, 57歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-09-03 21:11
她, 51歲,新北市,政府機關
*給你留了一則留言*
時間：2011-07-10 09:52
她, 57歲,嘉義縣,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-06-14 22:49
她, 52歲,嘉模堂區,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-06-10 22:18
她, 52歲,嘉模堂區,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-15 22:47
她, 55歲,亞洲其他,教育研究
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-15 11:01
她, 86歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-08 19:24
她, 60歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
時間：2011-04-04 10:09
他, 39歲,台南市,出版
*給你留了一則留言*
時間：2011-03-17 13:30
她, 52歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
上一頁
|
下一頁
[
最前頁
]
[1]
2
[
最末頁
]
住戶編號:1960195
檢舉原因
心情: 
上一頁
